MANFAAT WHISKY UNTUK KESEHATAN
Siapa yang tak kenal minuman beralkohol jenis Whisky,
minuman beralkohol hasil fermentasi gandum, Whisky dianggap sebagai ciptaan
paling ajaib di Skotlandia, dan berhasil diserap oleh seluruh dunia. Entah disadari
atau tidak ternyata whisky memiliki manfaat yang baik untuk tubuh meskipun banyak
yang menuliskan yang tidak baik untuk tubuh. Ada banyak manfaat meminum Whisky
tapi, dengan efisiensi yang cukup dan tidak berlebihan. Malah, untuk kaum
perempuan dianjurkan meminum 25 hingga 30 mili, sedangkan pria 35 sampai 40mili
untuk dapat merasakan khasiatnya. Berikut manfaat dari whisky yang dikutip dari
MensXP
- Membuat jantung kuat
bahwa mereka yang mengonsumsi satu sampai dua gelas whisky
setiap hari, dipercaya 50% mengurangi resiko penyakit stroke dan demensia
ungkap Dr. David J Hanson dalam makalahnya di New York University
- Mengurangi resiko terhadap Kanker
Penyakit ganas seperti kanker dapat menyerang siapa saja.
Peneliti ilmiah telah mengungkapkan bahwa, mereka yang mengonsumsi scotch
secara cukup tidak berlebihan akan membantu mengurangi risiko kanker. Whisky
jenis scotch memiliki kandungan antioksidan dan asam ellagic yang membunuh sel-sel
pada kanker, dan mengurangi resiko penyakit kanker.
- Menambahkan sistem ketahanan di dalam tubuh
Menurut sebuah penelitian dari Monash University,
Australia, meminum whisky dengan dosis yang stabil dan tidak terlalu berlebihan memberikan asupan vitamin C yang dibutuhkan untuk tubuh Anda. Selain itu,
whisky memiliki antioksidan yang diinginkan untuk membantu melawan penyakit dan
meningkatkan kekebalan tubuh. Tapi, bukan berarti Anda mengganti jus jeruk
setiap sarapan dengan whisky. Minumlah sesekali untuk mendapatkan khasiatnya.
- Menambah energi
Whisky mengandung 0,04% gram karbohidrat dalam bentuk gula
yang dapat mudah diubah menjadi energi dan dengan cepat masuk ke pencernaan
Anda. Dan Whisky ternyata sama sekali tidak mengandung lemak, oleh sebab itu
banyak diet rendah lemak yang sehat dengan mengkonsumsi Whisky.
Kita tentu tidak berusaha untuk menyuruh Anda mabuk, tapi
jika Anda melakukannya, minumlah dengan jumlah yang dianjurkan dan kadar yang
sewajarnya. Manfaatnya akan berperan maksimal jika Anda tidak terlalu
berlebihan dalam meninumnya.
0 komentar